12.04.2022

Структура психологической консультации

Вы приходите, излагаете суть проблемы. Я задаю вам вопросы, обращаю ваше внимание на механизмы работы вашей психики.

И вы начинаете переосмыслять свою жизнь, установки, принятые решения и их последствия. Задумываетесь почему вы поступили именно так, а не иначе.
Структура консультации состоит из этапов:

• Вы озвучиваете проблему
• Психолог задает вопросы
• Вы осмысляете происходящее в вашей жизни, задумываетесь о том на что раньше не обращали внимание, учитесь делать выводы и анализировать причинно-следственные связи
• Подбираете варианты решения проблемы
• Оцениваете какую цену придется заплатить за принятое решение. Составляете план.
• Резюме в конце сессии, что удалось обозначить и найти во время сессии

Если вы думаете, что психолог решает проблему, то нет. Проблему решаете вы, так как только вы знаете себя и свою жизнь.

Психолог помогает осмыслить, вывести глубинные мысли на уровень сознания, осознать ваши страхи и те части личности ,
которые в себе не признаете или боитесь признать и увидеть.

Это не всегда приятно, это может быть больно и неприятно и вот тут у вас есть поддержка от психолога. Вы не один с тем что
происходит в вашей жизни, психолог вас поддерживает.

Почему одна сессия не всегда эффективна? Потому что после консультации вы выходите с новыми осознаниями и попадаете в те
же ситуации, ту же среду и вам надо научиться принимать другие решения, реагировать по-другому.

Сначала вы будете делать как раньше. Потом начнете замечать что вот тут вы делаете как всегда, а надо так как решили на консультации.
И жизнь начинает меняться.

Но это не за один день, иногда может пройти несколько недель, месяцев. И на пути вам нужна поддержка и снова осмысление,
что получилось внедрить в жизнь, что нет и почему.

Со мной вы сможете получить поддержку, безопасное пространство, где вы можете быть собой.
Приглашаю вас на психологическую консультацию. Пишите в вацап телеграм 79279666324, емайл avv-team@ya.ru

С каким темами работаю на психологической консультации

С каким темами работаю:

Вы ощущаете себя никчемным, испытываете чувство вины, вы выросли в токсичной, дисгармоничной семье, вам трудно выстраивать отношения с людьми, в том числе с родителями;

Вы живете с тираном (тиран может быть и мужчина и женщина), не знаете как уйти и разорвать созависимые отношения;

Вы постоянно ощущаете подавленность, ничто не радует, всё время всё плохо, постоянно хочется спать;

Вы плохо относитесь к себе, занимаетесь самобичеванием, обесцениваете себя , ощущение замкнутого круга;

Ощущаете себя «не таким как все» или кажется, что вы всё делаете не так.

Не можете говорить Нет, все время удобны для всех кроме себя, стыдно иметь свои желания, устали от постоянных ссор со второй половинкой;

Ваши дети ведут себя не так, как вам хочется. И вы не справляетесь самостоятельно;

Не знаете какое решение принять, не можете решиться на что-то, например, развод, не находите выход из сложившейся трудной ситуации;

Часто ленитесь, прокастинируете, не можете начать что хочется

Вам нужна поддержка на пути к цели,

Работаю по полной предоплате.

Стоимость консультации 1500 рублей.

Приглашаю вас на психологическую консультацию. Пишите в вацап телеграм 79279666324, емайл avv-team@ya.ru