Я верю в каждого. Человек всё может
WA/Viber/tel:
+7 927-966-63-24

Как выглядит пассивная агрессия пример

20.06.2023

Вам часто приходится сталкиваться с людьми, которые не говорят на прямую чего хотят , а требуют , чтобы вы угадали? Пассивная агрессия, это торт-обманка. выглядит красиво и придраться не к чему, но на душе вы будете чувствовать себя мерзко. (Сериал «Жить Жизнь» )
Что делает герой? Вместо прямого выражения злости и не согласия: «Мне трудно и неприятно тут находиться. Я бы хотел уйти. Давай встретимся в другой обстановке»
Он вуалирует свою агрессию: «Я весь день танцую, играю, флиртую с твоими подругами, чтобы ты была довольна! ... Да брось, Ань, ты за этим меня и пригласила».
Он делает ее агрессором. Она заставила и принудила, а все что мог он - только согласиться. Теперь на ней ответственность за его состояние, его чувства и испорченный вечер.
Западня пассивной агрессии: ты никогда не знаешь как выбраться. Точно останешься в болоте вины, пока другой не простит. Нужно выдумывать и сочинять варианты извинений, действий, которые возможно попадут куда надо.

Что можно ответить на такую агрессию?
1.Разделить ответственность. Ваши чувства и состояния - это ваша ответственность, его чувства и состояния - его ответственность. Если ему плохо , то он должен сказать об этом и уйти с вечера, если хочет, то есть позаботиться о себе.
2.Проговорить как вы видите ситуацию: "Я чувствую твою злость. Мне неприятно, что ты меня обвиняешь. Ты предполагаешь, что я ожидала от тебя определенного поведения. Это не так. Скажи чего бы тебе хотелось?"
(если он разворачивается и уходит) - то это продолжение манипуляции, человек не хочет ни о чем договариваться и идти на контакт, взвешивая на вас свои проблемы. Приходите на консультацию, пишите вацап https://wa.me/+79279666324



Возврат к списку



Статьи по психологии:
Что значит «стать родителем самому себе»?
Анонимная история. Как побороть глубокую обиду
Какие чувства к психологу могут быть звоночком, что психолог не подходит?
Отличие здоровых семей от нездоровых
Как выглядит пассивная агрессия пример
Если нас что-то раздражает, значит, это есть в нас самих или мы хотим это приобрести